Když se potřebujete rychle uvolnit či dočerpat energii..

Když se potřebujete rychle uvolnit či dočerpat energii..

Včera mi volala kamarádka, také na mateřské dovolené a ptá se, co dělám, když se potřebuju rychle zmobilizovat, načerpat energii.

První co ze mě hned vypadlo, bylo: „Dám si rychlou sprchu anebo maluju.“

A tak to píšu pro všechny, koho v situaci, kdy se cítíme bez energie nenapadá rychlá první pomoc 🙂

Sprcha musí být komplet celá pod vodu, včetně vlasů a nakonec i komplet ledová! 

Pod slovem maluji se skrývá třeba toto.  Nebojte se toho 🙂 Máme pastelky, voskovky a fixy, vodovky, prstové barvy, tužku, propisku a křídy.

relaxace-malováním-compressor

Na posledním obrázku (vpravo dole) si můžete všimnout jak vznikají originální společná díla s dětmi!

Syn navrhne strukturu a já vybarvuji. Je to zábava a relax a je to super!

Tyto všechny aktivity je možno vykonávat společně s dětmi. Každý den tancujeme a zpíváme.

U společného vaření a uklízení už to taková relaxace pro mě není. To je výzva 🙂

Ahoj Petra 🙂

 

Petra je obdivovatelkou života s osobní svobodou a lehkostí. Můj příběh si přečtěte zde >>